6 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp hiệu quả

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp vừa an toàn, vừa hiệu quả không gây tác dụng phụ nên được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là tổng hợp những bài thuốc được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả nhất, người bệnh có thể tham khảo, lựa chọn bài thuốc phù hợp.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp

Lựa chọn sử dụng các bài thuốc dân gian trong điều trị bệnh, nhất là viêm khớp đã được rất nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Thuốc dân gian với ưu điểm là an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng ở mọi đối tượng người bệnh, nhất là phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Hãy cùng chúng tôi điểm qua những bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp ở phần bài viết ngay sau đây!

Cây lá lốt chữa viêm khớp

Lá lốt không chỉ là một trong những thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp của mỗi gia đình mà còn được biết đến là phương thuốc dân gian phổ biến, hiệu quả và vô cùng an toàn trong điều trị bệnh viêm khớp. Theo các nghiên cứu khoa học, lá lốt có vị cay, tính ấm, giúp chống viêm, giảm đau, tiêu sưng, trừ lạnh,.. và điều trị các bệnh lý về xương khớp.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp

Với hoạt chất chống oxy hóa cao như flavonoid và alkaloid, lá lốt sẽ mang đến khả năng chống viêm hiệu quả, giúp ức chế các tác nhân gây viêm và tăng cường sản xuất collagen, giảm triệu chứng đau nhói khó chịu. Để sử dụng lá lốt trong điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả, các bạn có thể áp dụng các bài thuốc sau đây:

  • Bài thuốc 1: Sử dụng từ 5-10g lá lốt đã được phơi khô, sắc với nước uống hàng ngày (lưu ý nếu sắc với 500ml thì đun đến khi còn 250ml là dùng được). Sử dụng liên tục từ 2-3 tuần để phát huy tối đa công dụng.
  • Bài thuốc 3: Sử dụng 15g các loại dược phẩm như lá lốt, rễ vòi voi, rễ bưởi bung, rễ cỏ xước sắc với 600ml nước. Khi nước cạn còn 1 nửa thì sử dụng để uống.
  • Bài thuốc 3: Sử dụng lá lốt già để đun sôi, dùng nước đó ngâm chân đều đặn hàng ngày. Phương pháp này sẽ giúp lưu thông khí huyết và các mạch máu, giúp tuần hoàn máu tốt hơn để các chất dinh dưỡng được thẩm thấu vào các khớp xương hiệu quả.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp lá lốt trong các món ăn hàng ngày, không chỉ mang đến hiệu quả điều trị bệnh mà còn đem đến cảm giác ngon miệng cho người bệnh để kích thích ăn ngon, bồi bổ cơ thể.

Chữa viêm khớp bằng ong châm

Trên thực tế, việc lựa chọn nọc ong châm để điều trị viêm khớp được rất nhiều người sử dụng, mang đến hiệu quả điều trị bệnh khả quan. Nọc ong tuy có chữa hoạt chất acid formic độc nhưng giảm đau hiệu quả, giúp điều trị phong khớp, viêm khớp, sưng khớp,..

Phương pháp chữa viêm khớp bằng ong châm sẽ dùng phần vòi chích của ong để tác động lên các khu vực tổn thương của xương khớp. Trước tiên, các bác sĩ sẽ tiến hành xác định mạch và khu vực bị tổn thương, sau đó dùng kẹp giữ lấy ong và để chích vào cơ thể. Tùy theo cơ địa và tình trạng bệnh lý, số lượng mũi ong chích sẽ từ 3-4 liều/ đợt điều trị.

Tuy nhiên, để sử dụng ong châm hiệu quả trong điều trị viêm khớp, các bạn cần có sự tư vấn của các bác sĩ hoặc các chuyên gia để phòng ngừa những tình huống đáng tiếc. Những người mắc bệnh nền liên quan đến tim, thận, gan hoặc đang trong giai đoạn mang thai thì không nên sử dụng phương pháp điều trị này.

Chữa viêm khớp bằng ong châm

Rượu tỏi chữa viêm khớp

Tỏi là gia vị quen thuộc của rất nhiều người, có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magie, selen, natri, canxi,.. cùng rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Theo y học dân gian, tỏi có tác dụng sát khuẩn, sát trùng, giải độc, giảm đau, tiêu viêm,.. được áp dụng trong điều trị bệnh về xương khớp, điều trị mụn.

Trong số những phương pháp sử dụng tỏi để chữa viêm khớp, rượu tỏi được khá nhiều người bệnh tin tưởng và lựa chọn. Để ngâm được rượu tỏi đạt chuẩn, các bạn nên lựa chọn tỏi to, không bị sâu bệnh, có thể lựa chọn tỏi trắng hoặc tỏi đen. Rượu để ngâm nên là rượu trắng nếp cái hoa vàng có độ từ 40-42 độ.

Tỏi sau khi sơ chế sẽ đem phơi nắng, đập dập và cho vào ngâm cùng rượu trong lọ thủy tinh. Bảo quản rượu trong nơi khô ráo, sau từ 1-2 tuần có thể tiến hành sử dụng. Các bạn có thể áp dụng các phương pháp sử dụng rượu tỏi như sau:

  • Xoa bóp bằng rượu tỏi: Lấy một lượng rượu vừa phải, sau đó thấm đều lên khu vực bị đau nhức, dùng tay massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút để rượu ngấm. Phương pháp này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm hiệu quả các triệu chứng đau nhức.
  • Uống trực tiếp: Các bạn chỉ nên sử dụng 1-2 thìa cafe rượu tỏi trong mỗi lần sử dụng, mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối.

Các bạn nên lưu tỏi có tính nóng nên có thể gây kích ứng lên các vùng da, đặc biệt không được sử dụng ở những vùng có vết thương hở. Những người đang trong thời gian có thai hoặc cho con bú không được sử dụng, bạn cũng không nên lạm dụng rượu tỏi vì sẽ khiến vùng dạ dày bị tổn thương.

Chữa viêm khớp bằng chân gà và đậu phộng

Chân gà được biết là thực phẩm rất giàu canxi và collagen rất có lợi cho sự tái tạo các tế bào sụn khớp. Kết hợp cùng đậu phộng sẽ giúp ngăn ngừa các cơn đau nhức do viêm khớp, hạn chế các tình trạng tổn thương, bồi bổ xương khớp,..

Để thực hiện bài thuốc chân gà hầm đậu phộng, các bạn cần chuẩn bị từ 5-6 cặp chân gà cùng một lượng đậu phộng tương đương. Chân gà rửa sạch, loại bỏ da cứng và phần móng chân, chần qua nước sôi và ướp cùng gừng từ 30-40 phút. Hầm chân gà trong khoảng 1 giờ đồng hồ cùng đậu phộng, nêm thêm gia vị cho vừa miệng.

Sử dụng nước hầm hàng ngày, liên tục trong 1 tuần để phát huy tối đa công dụng, hạn chế ăn đậu phộng vì có thể gây ra chứng đầy hơi, khó tiêu. Các bạn cũng có thể hầm một số lượng lớn rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần, đây là phương pháp điều trị rất hiệu quả và tiện lợi.

Đặc biệt, bài thuốc chân gà hầm đậu phộng còn mang đến cho cơ thể sức đề kháng và nguồn năng lượng hiệu quả, nhất là người già, phụ nữ có thai, người đang gặp các vấn đề về sức khỏe,…

Chữa viêm khớp bằng chân gà và đậu phộng

Chữa viêm khớp bằng quả dứa

Sử dụng dứa để điều trị bệnh viêm khớp từ lâu đã được lưu truyền rất nhiều trong dân gian, được nhiều người bệnh tin dùng với hiệu quả điều trị nhanh chóng và hiệu quả. Dứa có chứa rất nhiều khoáng chất như sắt, canxi, protein, lipid,… và vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin B1, B2, C, A, D,…  Đặc biệt, hợp chất chống oxy hóa sẽ giúp kháng viêm, tiêu sưng, điều trị các bệnh lý về xương khớp, phục hồi chức năng vận động của xương khớp.

Hãy cùng khám phá một số cách sử dụng dứa để điều trị bệnh viêm khớp:

  • Nước ép dứa: Cách đơn giản và nhanh chóng để sử dụng dứa trong điều trị bệnh viêm khớp chính là sử dụng nước ép dứa. Dứa sau khi làm sạch sẽ ép lấy nước uống, các bạn nên uống từ 1 ly mỗi ngày.
  • Nước dứa và các loại quả mọng (như mâm xôi, chuối, cà chua,..): Kết hợp dứa và các loại quả mọng sẽ giúp phát huy tác dụng điều trị bệnh, giúp cải thiện khả năng vận động của hệ thống cơ xương khớp, đồng thời làm đẹp da và tăng sức đề kháng.
  • Salad dứa: Bên cạnh việc sử dụng nước ép dứa, các bạn cũng có thể thay đổi để làm món salad dứa với các nguyên liệu chính là dứa, xà lách xoăn, ớt chuông, táo,.. Các nguyên liệu sơ chế và cắt nhỏ, sau đó cho vào trộn cùng dầu oliu, phô mai, tiêu, … Sử dụng salad dứa 2 lần/ tuần.
  • Bài thuốc đông y từ dứa gồm dứa tươi, kê huyết đằng, mộc qua, đậu xanh, tế tân, đào nhân, cam khương,.. Các nguyên liệu rửa sạch, cho vào đun từ 20-25 phút. Sử dụng ngày 3 lần vào sáng, trưa, tối trước mỗi bữa ăn. Các bạn nên kiên trì sử dụng từ 2-3 tuần để phát huy tối đa công dụng.

Tuy nhiên, điều trị viêm khớp bằng dứa chỉ phù hợp với những đối tượng bệnh ở mức độ nhẹ, đối với trường hợp bệnh nặng cần đến các cơ sở y tế để thăm khám và có phác đồ điều trị. Mặc dù chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều dứa trong một ngày vì có thể gây dị ứng.

Chữa viêm khớp bằng quả dứa

Muối rang gừng chữa đau khớp

Muối kết hợp với gừng sẽ mang đến công dụng kháng viêm, giảm đau, tiêu sưng hiệu quả trong điều trị các bệnh về xương khớp, nhất là viêm khớp. Theo các nghiên cứu khoa học, muối giúp điều hòa khí huyết, gừng mang đến tác dụng trừ phong thấp hiệu quả. Việc kết hợp giữa hai dược liệu này sẽ mang đến hiệu quả điều trị bệnh tốt và nhanh chóng.

Để làm muối rang gừng, các bạn cần làm sạch gừng, thái thành lát mỏng và để khổ trước khi tiến hành rang. Bắc chảo lên bếp và rang muối trước từ 10-15 phút tùy vào từng lượng muối, sau đó cho vào túi vải có kèm theo gừng. Sử dụng để đắp trực tiếp lên các vùng bị đau nhức, khi muối nguội có thể đem đi đảo trên chảo bếp.

Các bạn thực hiện chườm muối rang gừng đều đặn hàng ngày, liên tục từ 1-2 tuần để phát huy tối đa công dụng điều trị bệnh. Sau khi chườm có thể kết hợp massage để tăng khả năng tuần hoàn khí huyết, giúp hạn chế tối đa các cơn đau tái phát.

Mong rằng với những chia sẻ vừa rồi, các bạn sẽ có cho mình thêm thật nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Xin hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết ở chuyên mục sức khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *