Đau lưng không đứng thẳng được là bị làm sao

Đau lưng không đứng thẳng được là hiện tượng người bệnh đau đớn phần lưng, không thể đứng thẳng mà phải chuyển động ở tư thế khom lưng. Tình trạng này có thể cảnh báo một số căn bệnh về xương khớp nguy hiểm mà người bệnh cần lưu ý. Dưới đây là các thông tin chi tiết về tình trạng đau nhức lưng không đứng thẳng được.

Nguyên nhân gây đau lưng không đứng thẳng được

Hiện tượng đau lưng không đứng thẳng được có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.

Do ngồi một chỗ quá lâu

Ngồi sau tư thế, ngồi một chỗ quá lâu đều có thể khiến vùng thắt lưng cột sống đau nhức. Khi ngồi một chỗ trong thời gian dài, xương khớp cột sống sẽ bị co cứng, máu khó lưu thông… từ đó việc di chuyển trở lại sẽ trở nên khó khăn. Lúc này sẽ xuất hiện tình trạng đau lưng, tê cứng cột sống không thể đứng lên được.

đau lưng không đứng thẳng được

Do chấn thương lưng 

Một số chấn thương lưng trong quá trình vận động có thể khiến người bệnh đau lưng, khó khăn trong việc di chuyển. Trường hợp này thường gặp nhất ở những người thường xuyên lao động nặng, chơi thể thao. Một số chấn thương có thể xảy ra do tai nạn giao thông, tai nạn nghề nghiệp…

Do bệnh lý về xương khớp

Đau lưng không đứng thẳng lên được có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh về xương khớp. Dưới đây là một số căn bệnh phổ biến nhất về thắt lưng cột sống cần lưu ý.

  • Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống được coi là “thủ phạm” hàng đầu gây ra tình trạng đau lưng. Thoái hóa thường gặp nhất ở những người độ tuổi trung niên về già. Tuy nhiên ngày nay, căn bệnh thoái hóa cột sống ngày càng có xu hướng trẻ hóa dần theo thời gian.
  • Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng cột sống có thể khiến người bệnh khó khăn trong việc đi lại. Nguyên nhân là bởi nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra bên ngoài, chèn ép lên dây thần kinh gây ra những cơn đau dữ đội. Lúc này người bệnh không thể thực hiện được các động tác di chuyển phức tạp, thường xuyên đau đớn khi di chuyển.
  • Gai cột sống: Đau lưng không đứng thẳng được cũng có thể là dấu hiệu của căn bệnh gai cột sống. Đây là hiện tượng các gai xương hình thành trên thân các đốt sống. Sự phát triển bất thường này cản trở hoạt động của cột sống, gây đau đớn kéo dài cho người bệnh. Thông thường, gai xương thường xuất hiện phổ biến tại vùng cột sống cổ và cột sống thắt lưng.
  • Viêm cột sống: Viêm nhiễm cột sống xảy ra khi các tế bào xương bị tổn thương, dẫn đến hình thành ổ viêm tại các đốt sống. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất của viêm cột sống là tình trạng đau nhức cột sống, sưng viêm tại vùng đốt sống bị tổn thương. Các ổ viêm có nguy cơ lan rộng đến các vùng khác nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

Đau lưng không đứng thẳng được có nguy hiểm không?

Đau lưng không đứng thẳng được có nguy hiểm không chắc chắn là nỗi lo của nhiều người không may gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, mức độ nguy hiểm cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, trong đó quan trọng nhất là nguyên nhân gây đau lưng.

Đau lưng không đứng thẳng được bắt nguồn từ việc vận động sai cách, chấn thương tức thời không quá nguy hiểm. Bởi người bệnh sẽ sớm được cải thiện sau khi vết thương lành lại theo thời gian. Tuy nhiên đối với các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa cột sống… Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, nếu không có thể gây ra những biến chứng hết sức nguy hiểm.

Biện pháp khắc phục tình trạng đau lưng không đứng thẳng được

Để áp dụng đúng các biện pháp, người bệnh cần biết nguyên nhân gây đau lưng không đứng thẳng được. Dưới đây là một số gợi ý để có thể khắc phục được hiện tượng này, giúp người bệnh phần nào cải thiện được cuộc sống.

Nghỉ ngơi hợp lý

Để tránh tình trạng đau lưng hàng ngày, hãy dành thời gian nghỉ ngơi phù hợp. Xương khớp luôn cần thời gian để phục hồi chức năng mới có thể hoạt động hiệu quả. Việc vận động nặng nhọc, mất sức kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề nguy hiểm về xương khớp, đặc biệt là vùng thắt lưng cột sống. Nghỉ ngơi chính là cách tốt nhất để giảm tình trạng đau lưng sau khi lao động mệt mỏi.

khắc phục đau lưng

Vật lý trị liệu

Ngày nay, các phương pháp vật lý trị liệu luôn được khuyến khích để giảm thiểu các vấn đề về xương khớp. Người bị đau lưng có thể áp dụng thủ thuật xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt… Các biện pháp này đều có thể giúp phục hồi chức năng, tăng cường lưu thông máu, giảm căng cứng các cơ. Bạn có thể tìm đến các lương y, các kỹ thuật viên chuyên thực hiện vật lý trị liệu để tiến hành phương pháp này.

Thường xuyên luyện tập thể thao

Thường xuyên tập luyện, vận động thể thao là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe cho xương khớp. Dù bận rộn đến đâu cũng đừng quên dành thời gian tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể chạy bộ nhẹ nhàng, tập các bài tập thể dục, đạp xe… Tất cả những hoạt động này đều không tốn quá nhiều thời gian và công sức mà vẫn đem đến hiệu quả tích cực cho sức khỏe.

Đến bệnh viện trong trường hợp cần thiết

Trong trường hợp các cơn đau kéo dài không dứt, việc áp dụng các biện pháp đơn giản không đem đến hiệu quả, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác bệnh. Tại đây, các bước xét nghiệm, chụp chiếu sẽ được thực hiện theo trình tự. Các chuyên gia y tế sẽ cho ra chính xác căn bệnh mà bệnh nhân mắc phải. Từ đó, người bệnh mới có thể áp dụng được các phương pháp điều trị phù hợp.

Tìm hiểu ngay: Cách chữa đau lưng tại nhà nhanh nhất đảm bảo hiệu quả

Tình trạng đau lưng không đứng thẳng được nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Hãy chủ động thăm khám, kiểm tra để đảm bảo điều trị kịp thời các vấn đề về xương khớp. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *