Xẹp đĩa đệm là gì? Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

Xẹp đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị mất nước trong thời gian dài, khiến chúng mất đi khả năng mềm dẻo và đàn hồi. Bệnh thường gặp ở những người trung niên, cao tuổi hoặc những người bị chấn thương, mắc các bệnh về xương khớp. Vậy, nguyên nhân, dấu hiệu và các chữa trị căn bệnh này ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé. 

Xẹp đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là một bộ phận hình cái đĩa dẹp nằm giữa các đốt sống, bao gồm phần bao xơ chứa nhân nhầy bên trong. Nhiệm vụ của chúng là làm giảm độ ma sát và làm giảm các áp lực từ bên ngoài lên các đốt sống. Khi gặp một lý do nào đó (ví dụ như mất nước, rách bao xơ, thoát vị đĩa đệm,…) thì bộ phận này bị xẹp lại. Đó gọi là tình trạng xẹp đĩa đệm.

xẹp đĩa đệm là gì

Nguyên nhân gây ra xẹp đĩa đệm có thể đến từ các yếu tố bên trong hoặc bên ngoài và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh lý này không bộc phát nhanh chóng mà âm thầm tiến triển qua nhiều giai đoạn khác nhau.

Ở giai đoạn đầu, độ đàn hồi của đĩa đệm bị giảm sút, các đốt sống bị dồn lại với nhau nhưng không hề bị thoái hóa. Vì vậy, người bệnh nếu phát hiện sớm thì có thể điều trị đơn giản là sẽ hồi phục lại trạng thái bình thường. Nếu tiếp tục để chuyển sang giai đoạn 2, các đốt sống sẽ dần hình thành gai xương, đĩa đệm co rút lại và hình thành các bệnh lý. Còn ở giai đoạn cuối cùng, các đốt xương sẽ dính liền nhau tạo thành một khối, gây đau đớn cho nhiều bộ phận trên cơ thể. Hơn nữa, ở giai đoạn này, người bệnh gần như không thể chữa trị khỏi hoàn toàn được

Nguyên nhân xẹp đĩa đệm 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra xẹp đĩa đệm, song lý do phổ biến nhất chính là vấn đề tuổi tác. Bởi lẽ, khi càng về già, các bộ phận trong cơ thể càng có xu hướng lão hóa và dễ bị tổn thương hơn. Và tất nhiên, đĩa đệm và cột sống cũng không phải là ngoại lệ. Đối với những người cao tuổi, vấn đề mất nước ở các bao xơ và nhân nhầy chính là nguyên nhân khiến cho đĩa đệm bị xẹp đi đáng kể. Hơn nữa, sau nhiều năm vận động, áp lực mà các đốt sống gây ra cho bộ phận này cũng đã rất lớn. Do đó, đĩa đệm bị xẹp đi cũng là điều dễ hiểu.

Xẹp đĩa đệm do tuổi tác là điều khó tránh khỏi và khó có thể cải thiện. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là tỉ lệ người mắc căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa. Thậm chí, ngay cả những người mới chỉ 20 tuổi cũng đã gặp phải chứng bệnh này. Nguyên nhân là bởi chế độ và thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cột sống.

Đặc biệt, với những người làm việc văn phòng, do tính chất công việc phải ngồi lâu một chỗ, ít khi thay đổi tư thế nên các cột sống cũng phải chịu áp lực trong thời gian dài. Hay trường hợp khác là những người làm công việc mang vác nặng, lao động cực nhọc thì cũng có thể mắc phải những căn bệnh liên quan đến cột sống, trong đó có xẹp đĩa đệm.

Bên cạnh đó, các yếu tố bệnh lý về xương khớp như thoái hóa cột sống, loãng xương cũng có thể là nguyên nhân khiến lớp sụn đốt sống bị suy yếu. Từ đó, làm tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh xẹp đĩa đệm. Ngoài ra, căn bệnh này cũng có thể xuất phát từ những chấn thương ở cột sống khi lao động hoặc chơi thể thao. Nhất là khi các chấn thương này không được xử lý một cách dứt điểm và gây ra những biến chứng cho cơ thể.

Dấu hiệu xẹp đĩa đệm 

Như đã nói ở trên, bệnh xẹp đĩa đệm thường không xảy ra đột ngột, bất ngờ mà diễn tiến từ từ qua từng giai đoạn. Vì thế, các dấu hiệu nhận biết của chúng cũng sẽ tỉ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng và thời gian phát bệnh. Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau âm ỉ tại cột sống, đặc biệt là khu vực vùng cổ và thắt lưng. Mức độ cơn đau tăng dần lên khi người bệnh đột ngột thay đổi tư thế hoặc di chuyển mạnh, tập trung vào thời điểm đêm và gần sáng. Điều này gây khó khăn cho người bệnh khi cử động. Tuy nhiên, nếu được nghỉ ngơi, thư giãn thì cơn đau lại bắt đầu dịu dần và dễ chịu hơn.

Ở giai đoạn về sau, phạm vi các cơn đau sẽ mở rộng dần. Chúng có thể lan xuống vùng vai hoặc vùng tay khi bị xẹp đĩa đệm vùng cổ. Ngược lại, nếu đĩa đệm bị xẹp ở khu vực thắt lưng, người bệnh có xu hướng sẽ đau và tê nhức, mất cảm giác ở khu vực hông, mông, bắp đùi và chi dưới. Nếu không được khắc phục kịp thời, các đốt sống sẽ dần liền lại với nhau, gây ra biến dạng cột sống.

Xẹp đĩa đệm có nguy hiểm không, chữa được không?

Như vậy, xẹp đĩa đệm có nguy hiểm không và có chữa được không là hoàn toàn phụ thuộc vào từng giai đoạn mắc bệnh. Ở giai đoạn đầu, người bệnh hoàn toàn có thể hồi phục lại sự đàn hồi của đĩa đệm nhờ một số tác động y tế đơn giản. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, việc chữa trị sẽ gặp rất nhiều khó khăn do các bệnh lý về cột sống đã xuất hiện. Còn ở giai đoạn cuối cùng, khi các đốt sống gần như đã dính liền với nhau, thì các phương pháp điều trị gần như không thể đáp ứng và chữa trị dứt điểm được.

Cách điều trị xẹp đĩa đệm 

Điều trị xẹp đĩa đệm có thể được thực hiện theo một hoặc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất chính là dùng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật. Nếu sử dụng thuốc, các bác sĩ thường sẽ chỉ định một số loại thuốc cơ bản như thuốc giảm đau paracetamol, thuốc kháng viêm không steroid, thuốc giãn cơ, thuốc hoạt huyết, hỗ trợ xương khớp. Cùng với đó, bệnh nhân cũng có thể được chỉ định dùng thêm nẹp lưng để hạn chế các chấn thương cột sống và giảm đau cho cơ thể.

thuốc chữa xẹp đĩa đệm

Bên cạnh đó, để hỗ trợ quá trình hồi phục đĩa đệm diễn ra nhanh hơn, các bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện vật lý điều trị. Đây là phương pháp điều trị bảo tồn đặc biệt hữu ích trong giai đoạn đầu, khi tình trạng người bệnh chưa quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, ngay cả đối với các giai đoạn còn lại về sau, chúng cũng có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị cho các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, bệnh nhân thực hiện bài tập vật lý trị liệu khi uống thuốc sẽ cảm thấy đỡ đau nhiều hơn. Còn việc luyện tập sau phẫu thuật thì sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục cho người bệnh.

Cuối cùng, khi tình trạng người bệnh đã diễn tiến rất nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, việc phẫu thuật sẽ được các bác sĩ chỉ định để cải thiện sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, phương pháp này cũng có thể để lại một số biến chứng nhất định. Do đó, bạn nên trao đổi thật kỹ với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.

Xem thêm: Phồng đĩa đệm là gì?

Phòng ngừa xẹp đĩa đệm

Xẹp đĩa đệm do tuổi tác là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh và làm giảm nguy cơ này bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt sao cho hợp lý. Trong đó, việc kiểm soát cân nặng luôn là vấn đề cần phải quan tâm, vì chúng có tác động trực tiếp lên cột sống. Việc luyện tập thể dục thể thao cũng cần được thực hiện điều độ, vừa sức để đem lại sự dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách chữa trị, phòng ngừa căn bệnh xẹp đĩa đệm. Hi vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc cho bản thân và những người xung quanh. Cảm ơn các bạn đã đón đọc!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *